14:00 旅行团参加者会议 在Vladikavkaz机场，转移到酒店。
在Armkhi酒店或Chaika大楼办理入住手续（guest house in Dzheyrakh，apartment in Armkhi）。
午餐.
了解并与旅游参与者沟通.
17:00与瑜伽教练会面，介绍和 介绍讲座 关于瑜伽哲学。
18:30 冥想 /瑜伽练习。
晚餐 （额外收费）。
印古什的山脉似乎是为撤退和精神更新而创造的！ 瑜伽练习的效果会完全不同！ 我们正在等待的不仅是惊人的美丽，但充满活力的高加索地区，针叶树的空气，徒步旅行和令人难以置信的美味佳肴。
经过认证的教师会在早上和晚上为我们授课，白天我们会参观保护区并听取大师的讲座。 整个旅游不慌不忙地进行. 我们为散步和享受旅程做了很大的停留. 所有这一切都得到了我们员工的可靠、敏感和周到的支持.
位置
弗拉季卡夫卡兹北奥塞梯—阿拉尼亚共和国
行程亮点
瑜伽练习
让我们发现一个完全不同的意识水平：哈达瑜伽，冥想和调息课程正在等着我们。
在山中跋涉
我们将散步到印古什山区最大的瀑布之一
塔式综合体
让我们欣赏印古什山区塔楼的美丽和宏伟
体式练习
一套身体发育和训练的身体姿势，旨在改善我们身体的健康
理论与实践
关于改善身体主题的讲座：什么是自然疗法以及如何利用它来提高生活质量
一天的正确开始
黎明时的早晨冥想，以协调和统一身体，心灵和灵魂
行程
- 第1日 - 会议。 冥想/瑜伽练习
- 第2日 - 冥想/瑜伽练习，Lyazhginsky瀑布
- 第3日 - 冥想/瑜伽练习，印古什山区之旅
- 第4日 - 冥想/瑜伽练习。 莱拉的自我发现游戏
- 第5日 - 冥想/瑜伽练习，出发
难度
适合任何人
住宿
住宿
- 酒店4晚
舒适
- 中高级
这次旅行包括在Armkhi酒店或Chaika大楼（在Dzheyrakh的招待所，在Armkhi的公寓）的住宿。
旅游1人的费用，取决于住宿，卢布。:
| 2床住宿(dbl,双床) | 1床住宿(单人) | |
| 酒店 | 46 500 | 54 900 |
在没有一对夫妇搬进来的情况下，游客会为单人入住支付额外的费用。
下面列出了可能的放置选项。 它可以用类似的替换。
阿姆基酒店 4晚
Armkhi滑雪和健康度假村位于印古什的Dzheyrakh区，海拔1500米。 你会发现美妙的大自然，最纯净的山间空气和高加索山脉的壮丽景色。
阿尔米酒店 in Armhi酒店设有花园和露台。 酒店提供餐厅、24小时前台、共用厨房和免费无线网络连接。 酒店提供客房服务、共用休息室和货币兑换服务。
这里的每个房间都有一台平板电视、一个私人浴室和一个可以看到城市景色的阳台。
Armkhi Ingushetia Hotel酒店每天早晨供应欧陆式早餐。
您可以在酒店打台球。 该地区是滑雪和骑自行车的热门场所。
Vladikavkaz距离Armkhi印古什酒店31公里。 最近的机场Vladikavkaz距离酒店有57公里。
旅游条件
团
最多16个人的
最小的年龄
7 岁
旅游天数
5日 4晚目的地参团
弗拉季卡夫卡兹北奥塞梯—阿拉尼亚共和国
费用包含
- 沿着整个路线转移;
- 瑜伽老师;
- 居住区;
- 根据计划提供膳食（半膳）: 早餐、午餐;
- 带导游的印古什山区观光之旅（6小时）;
- 瀑布徒步游（3小时）;
- Wi-Fi;
- 讲座和瑜伽练习与教练;
- 俄罗斯最长的健康阶梯（1,784台阶）。
单独支付
- 飞往弗拉季卡夫卡兹的机票和火车票;
- 膳食：晚餐，第一天早餐，第五天午餐;
- 额外费用（应游客要求）:
- 停车、共用桑拿;
- Armkhi综合体领土上的缆车;
- Armkhi综合体领土上的游泳池，健身房;
- Armkhi综合体领土上的租赁;
- 无忌绳索公园;
- 骑马；骑马;
- 来自巴厘岛的大师的泰式按摩。
注意
要携带在身上的个人物品清单
随身携带俄罗斯护照是强制性的。 如果客人是外国公民，进入印古什山区需要特别许可证。 随身携带运动服和舒适的鞋子，在山区散步。 男士短裤，开放式膝盖，女士乳沟，紧身和短衣服不受欢迎。 穿着谦虚是受欢迎的.
机票是否包含在旅游价格中？
旅游价格包括保险吗?
程序可以更改吗？
可用跟团日期
- 从7月 4日 – 7月 8日 5日 4晚
- 从7月 18日 – 7月 22日 5日 4晚
- 从8月 8日 – 8月 12日 5日 4晚
- 从9月 12日 – 9月 16日 5日 4晚
