厄尔布鲁士 从南方攀登

文件

• 护照;
• 强制医疗保险政策;

露营装备

• 一个65-80升的背包，背部坚硬，能够在外面粘上垫子和冰斧。 从雨中背包的斗篷（租金为9天–300卢布/天）;
• 睡袋。 舒适温度为-5。... -10C，最好用合成填料（租金5天–300卢布/天。);
• 当住在避难所时，它是最轻和最小的，避难所有暖气，毯子和枕头，只需要一个睡袋作为床单（5天的租金是300卢布/天。);
• 徒步旅行杆（租9天-150卢布/天）;
• 旅游垫（karemat，泡沫）（租金5天-40卢布/天）
• 帐篷（租金600卢布/天）;

攀登设备

• 运动眼镜或滑雪面罩，紫外线防护系数3或更多（租用滑雪面罩4-5天–120卢布/天）;
• 背包25-35升攀登（租4-5天-150卢布/天）
• 软装猫(提供);
• 安全凉亭，两个登山扣，自我保险（提供）;
• 冰斧一把（登顶时用于自保）（提供）。
• 头盔。

徒步旅行1-4天的衣服

• T恤衫;
• 中密度保暖T恤，长袖;
• 保暖裤;
• 温暖的羊毛夹克（租9天-200卢布/天）;
• 防风防潮夹克，带罩。 如果夹克可以弄湿，那么还有一件雨衣（租一件膜外套9天-400-600卢布/天）;
• 防风防潮裤子，最好是带膜（膜裤的租金为9天-300卢布/天）;
• 徒步旅行靴或运动鞋。 他们也可以用于攀登（租4-9天-400卢布/天）;
• 一顶保暖帽;
• 薄手套2双;
• 巴拿马帽，帽子或buff，用于防晒;
• 徒步旅行（徒步旅行）袜子2-3双;
• 营地的凉鞋或轻便运动鞋;
• 泳裤或泳衣;

登山服5-9天

• 一件带有引擎盖的轻便羽绒服，应该穿在防风夹克下（租4-9天–300卢布/天）;
• 高层河豚夹克，5000米以上春季和秋季强制性（租金4-5天-400卢布/天）;
• 绝缘登山靴（4-5天的塑料双靴租金–400-600卢布/天）;
• 绝缘鞋套允许您在登山时使用徒步旅行靴（租用4-5天–150卢布/天）;
• 脚从雪和污垢进入鞋子的步态（租4-5天–100卢布/天）;
• 面膜,buff或巴拉克拉瓦，以保护你的脸免受风;
• 温暖，防风手套，更好的连指手套（租4-5天–150卢布/天）;

其他

• 带1电池组的前照灯（租用4-9天–100卢布/天）;
• 卫生用品：肥皂，洗发水探头，牙膏和刷子，卫生纸，毛巾（不大），湿巾;
• 杯子，勺子，碗，刀。 塑料或金属;
• 热水瓶。 500-800毫升。 （租用700毫升的热水瓶。4-9天-100卢布/天）;
• 一个水瓶。 0.5-1升;
• 一个座位（最好）（租4-9天–20卢布/天）
• 包装100-120升2个。 额外保护背包里的东西不被弄湿;
• 照相照相机;

个人急救箱

• 卫生唇膏（防止嘴唇干裂，更好的防晒）;
• 防晒霜（最大保护）;
• 维生素，优选在泡腾片;
• 阿司匹林，优选在泡腾片;
• 扑热息痛;
• 贴片（密封脚以防止老茧）;
• 胃部不适;
• 治疗疾病的药物;