Arkhyz的美丽。 积极旅游

机票和火车票不包括在旅游价格中. 您可以自己购买或联系我们寻求帮助。

旅游计划不包括保险.

您可以购买额外的旅游保险 在一个大国的网站上 没有佣金直接从保险公司。

最主要的是尊重当地的习俗和法律，表现得有尊严和善良。 

在共和国，大多数人口信奉伊斯兰教，结果，挑衅行为，对长辈的不尊重，非常开放和粗俗的衣服，对他人（特别是对女性）的过度关注以及在公共场合表现出爱 

没有必要在街上向异性陌生人讲话，大声和淫秽地说话，在街上喝酒精饮料。 

白种人总是对这种明显违反当地道德原则的行为做出积极的反应。 因此，我们建议您谨慎行事并尊重共和国的传统。

这是更好地有现金的路线-这是可能的支付卡只在城市-Mineralnye Vody等。

如果游客的年龄超过65岁，他参加旅游计划的决定是在问卷的基础上作出的。 在预订旅游时，我们要求您在问卷中尽可能准确地反映有关您的健康和身体健康的信息。

参与者必须身体健康，并且没有身体消耗的医疗禁忌症。

不建议前往山区的主要疾病:

• 个人对缺氧的不耐受;
• 功能性III-IV类心绞痛;
• 高血压3艺术。;
• 慢性肾功能衰竭;
• 躯体疾病的急性阶段（心肌梗塞，急性脑血管意外，高血压危象，支气管哮喘中的哮喘状态等。);
• 心血管疾病;
• 肺部疾病;
• 慢性炎症过程恶化的阶段;
• 急性传染病。

孕妇可以忍受海拔高达2,500米的高度。 但尽管如此，他们不应该参加爬山。

老年人可以忍受高原反应而没有额外的并发症，但他们可以更努力地进行体力消耗。

游客对故意向组织者隐瞒疾病信息负全部责任，这可能导致不可逆转的后果。

我们无权监控您的健康状况。 因此，由于您的身体对海拔差异和山区氧气饥饿的反应而发生的事故，我们概不负责。

您已经购买了旅行许可证，您知道山区是一个对被困在自然环境中的城市居民的健康和生命危险增加的地方。

山上的天气经常变化。 有雷暴，强风，低温和高温，岩石和冰崩，泥石流。

一个人受到海拔高度，温度，太阳紫外线活动增加等因素的影响。

1. 有必要保护自己免受阳光照射。 请记住，山上有高水平的太阳辐射。 即使在阴天,你也会被烧伤. 眼睛必须用保护等级至少为3的太阳镜进行保护。 在出发前，必须每天在身体的所有暴露部位（手、脸、耳）涂上最大保护系数的防晒霜。
2. 不要让过热或体温过低。 您应该根据当前的天气和温度条件穿着。
3. 在路线上外出时，即使是在阳光明媚的日子，也一定要带上雨衣。 山区的天气可能会发生巨大变化。
4. 小心你的脚！ 提前对鸡眼采取措施：只穿着舒适，破旧的鞋子进行徒步旅行;在出发之前，提前在所有问题区域贴上补丁，作为预防措施。 
5. 在hogweed的灌木丛中要小心（当它的叶子被露水弄湿时，这种植物变得非常有毒。 你可以得到一个化学烧伤，这需要很长时间，痛苦地消失）。 你需要有封闭的衣服，长袖，裤子，以免被烫伤，它也会让你免于晒伤。
6. 及时通知教练指导您的健康状况与正常情况的偏差。 随身携带个人急救箱，根据您的个人需求量身定制。
7. 旅行期间不建议饮酒，禁止使用麻醉药品和精神药物。 这可能导致您在高地的福祉急剧恶化，驯化过程中断和其他不良后果。 在违反这一规则的情况下，后果的责任在于游客。
8. 彻底清洗蔬菜和水果。 不要吃未经热处理的肉类菜肴。 如果你在餐馆吃饭，请记住，国家美食可能是辛辣的，油腻的，不适合你的胃。 不要吃蘑菇，浆果或其他植物。
9. 极其谨慎，购买非工厂制造（自制葡萄酒）的酒精饮料，因为它们可能质量差，对健康有害。 我们要求你注意饮酒量的适度.
10. 不要独自去散步、野餐或与陌生人见面。

节目中的时间是近似的，确切的时间将在旅行开始前的备忘录中注明。

请注意，团体转移的时间是根据 所有旅行团参加者 根据客人提供的机票上注明的到达/离开时间，不迟于旅游开始前5天。

在没有机票的情况下，接送的出发时间由旅游经营者独立选择。

主办单位保留因天气情况或国家自然保护区关闭路线而更改节目顺序的权利，而不改变所提供的服务范围。

在海拔3500米的山区，空气更加稀薄，其中的氧气较少。 因此，一些游客体验 症状 高原反应：虚弱、嗜睡、心悸、头晕、失眠、食欲不振、呼吸急促、恶心、呕吐等。

这些症状可能发生在海拔3,500米的高度。 如果出现并发症，降低身高可以帮助缓解症状。

高山症在儿童中发生的次数并不比成人多，但诊断它要困难得多，因为并非所有儿童都能充分解释困扰他们的原因。

任何不适都应该被误认为是高原反应，应该采取措施，直到找到不良状况的真正来源。