我们将在10:00在火车站Apatity见面。
转车大约需要1个小时.
在前往Oktyabrsky村的路上，我们到达了汽车桥。
我们 在岸边组装双体船并享用早餐。
我们通过简报，分成双体船。
参加者的所有个人物品均以气囊包装。
有必要步行8公里到 第一个巴顿 阈值（3-4公里），通常需要大约一个半小时。
门槛长约1公里，由几个步骤组成。
第一阶段 是一个十米长的水滑梯，落差约为2米，之后整个水流明显加速。
接下来是长 第二阶段 每个轴1-1.5米和一个快速射流。
而 第三阶段 是一系列大型轴和桶在300米的部分形成的三个脊，阻挡射流的路径。 出口处有一个浅浅的颤抖。
在Padun之后，经过几个裂痕后，我们出去到 上卷心菜湖，这是3公里远。
湖很浅，海岸大多是低矮的，沙质的，长满了冷杉和松树。
沿着湖面步行约5公里，在 中卷心菜湖。
在通道中有一个强大的 上Kapustny阈值 （2k.s.），它开始于一个强大的窄流与良好的轴和一个门与石头在出口。
我们在卷心菜湖中过夜.
跑步时间: 4小时。
三餐饭: 早餐，午餐和晚餐。
过夜: 在帐篷里。
行驶距离：20公里。
