在舒亚河上呆了两天。 在卡累利阿漂流

带上你:

• 没有机器或旅行袋的背包。

漂流期间的服装形式:

• 袜子应该在你的脚上（不是薄棉，更紧）。 你不介意弄湿的鞋子（运动鞋是完美的）。 如果您有氯丁橡胶袜子或氯丁橡胶靴子，欢迎;
• 橡胶靴是 禁止使用，因为当他们进入水中时，他们将参与者拉下来;
• 作为外套：适合天气的舒适运动服或氯丁橡胶套装（如果有的话）。 这是可取的衣服是快干的。 我们建议 不是 采取牛仔裤，任何运动裤会做，而不是;
• 建议：穿上轻便的肉酱套装（防风和防潮）。 可以使用由致密材料制成的雨衣;
• 您可以将薄棉手套或氯丁橡胶手套戴在手上（可选）;
• 你头上会有一个头盔，你可以在它下面放一个头巾;
• 你可以拿一个相机，木筏上会有密封的包裹，在通过门槛的那一刻可以隐藏它;
• 如果你戴眼镜，尽量拿出一个链为他们（以免失去他们）或把镜片的持续时间的合金。

漂流后换衣服的一套衣服:

• 一套干爽舒适的外套;
• 干燥舒适的鞋子和袜子;
• 豆豆/头巾/buff;
• 一套备用内衣。

睡在帐篷里的衣服:

• 保暖宽松衣物（如有，保暖内衣）;
• 温暖的袜子（羊毛的是可能的）和一顶薄帽子（晚上可以很酷）;
• 晚上，羊毛夹克/运动衫/夹克。

去旅游浴场旅游:

• 个人毛巾;
• 泳衣（男生/女生一起去澡堂，8-10人一组）;
• 板条/凉鞋是运动型的。

鞋子 （舒适，没有高跟鞋）:

• 一个在河上漂流;
• 第二个是营地用的（如果根据预测下雨可以带橡胶靴）;
• 第三个是"城市"。 

个人物品:

• 护膝（在双体船上漂流时）-没有必要;
• 驱蚊剂（蚊子、侏儒）;
• 手电筒与一套备用电池;
• 太阳镜和防晒霜和晒伤后，如果根据预测是晴天;
• 个人卫生用品（包括卫生纸）;
• 个人急救箱;
• 小型聚氨酯座椅垫;
• 便携式充电器;
• 个人用具（杯子，深碗，勺子）。

文件和金钱在一个密封的包装:

• 护照;
• 医疗保险（可提供复印件）;
• 我们建议您随身携带少量现金，以便如果需要，您可以在沿途的站点快速购买必要的东西。