至11:30, 小组将在机场集合 在Mineralnye Vody火车站（靠近城市的主要入口）。
Geduko温泉。
这次旅行从在温泉里愉快地游泳开始.
Geduko酒店设有室外游泳池，您可以在治疗，热水中游泳。
水温达到50C，从约4000米的深度来到水面。
真好 泡热水池 当外面是冬天，下雪的时候。
沐浴配件（泳衣、毛巾、拖鞋、发夹）应预先包装在一个单独的袋子里，并在公共汽车上随身携带。
转移到 巴克桑峡谷 （2.5-3小时），在酒店住宿。
路线的活动部分：2公里。
每年冬天，真正的俄罗斯冬天都会来到这里。 厄尔布鲁士地区有很多雪，用披肩装饰峡谷中的冷杉和云杉树。
在游览中，我们将看到冰冻的瀑布，在温泉中游泳，品尝真正的高加索纳尔赞。 我们将沿着白雪皑皑的小径步行进入被主要高加索山脉山脉忽视的峡谷，以及乘坐厄尔布鲁士和切格特的缆车！ 我们还会尝试真正的山茶，品尝美味的越橘派，这些派只在Cheget上烤制。
我们正在等待每日徒步旅行光，没有背包在厄尔布鲁士地区最有趣的地方。
位置
斯塔夫罗波尔地区，矿泉水
行程亮点
热复合体
我们将在治疗和温水的温泉中游泳
滑雪场
我们将有空闲时间去雪橇，芝士蛋糕，滑雪或滑雪板
令人目眩的高度
我们将爬上缆车到厄尔布鲁士和切格特山
行程
- 第1日 - 会议，温泉
- 第2日 - 卡什卡塔什冰川阿迪尔-苏峡谷
- 第3日 - Elbrus-Cheget ecotrope，前往Cheget山的缆车
- 第4日 - Terskol峡谷，冰川和Terskol瀑布
- 第5日 - Azau冰瀑布，缆车到厄尔布鲁士
- 第6日 - 生态植物到纳尔扎诺夫林间空地。 出发日期
难度
要适中的运动负荷，是对新手合适的
旅游组织者的注解
这条路线是徒步旅行,并提供步行通过山区(崎岖)地形. 这种类型的活动娱乐包括每天攀登和下降高度（上升和下降）。
这条路线沿着雪道和土路行驶. 这些路线每天的高度差为200到500米，持续三天。
爬200-500米就像爬65-160层。
住宿
住宿
- 酒店5晚
舒适
- 中高级
旅游包括在第七地区酒店或同级酒店住宿。
酒店房间1床住宿的附加费为17,000卢布。
酒店"第七区" 5晚
酒店位于厄尔布鲁士国家公园（Elbrus National Park），距离厄尔布鲁士山（Mount Elbrus）以及Cheget Glade和Azau Glade的山坡仅有2公里。
2，3床标准间，客房设施，电视，无线网络连接，毛巾提供。 你可以向管理员要吹风机. 没有水壶,共用厨房里有一个冰箱. 有东西的干燥室。 酒店设有洗衣房，台球室，乒乓球（这些服务需额外收费）。
Terskol Seventh Region Elbrus Region Hotel酒店提供滑雪设备租赁服务、乒乓球和台球（这些服务需额外收费）。 没有游客的厨房。
酒店距离纳尔奇克（Nalchik）有127公里，可通过A158高速公路抵达。
旅游条件
团
6 至 18 人
最小的年龄
6 岁
旅游天数
6日 5晚目的地参团
斯塔夫罗波尔地区，矿泉水
费用包含
- 路线沿线的道路交叉处;
- 住宿：Terskol村，第七地区酒店或同级酒店。 2、3床标准间、客房设施;
- 一日三餐。 酒店根据套餐供应现成的早餐（第2-6天）（菜单不是单独的）。 午餐（第2天，第4天）在山区干口粮的形式（香肠，奶酪，茶，饼干，巧克力，糖果）;
- 团体急救箱;
- 厄尔布鲁士国家公园门票，温泉;
- 厄尔布鲁士缆车票;
- Cheget缆车票;
- 指导员的服务。
单独支付
- 飞往Mineralnye Vody的机票和火车票;
- 膳食:第一天转机期间的午餐,晚餐. 咖啡馆的午餐/晚餐费用从600卢布开始。;
- 酒店房间1张床住宿的附加费为17,000卢布/整个休息时间;
- 保险（可选）。
注意
要携带在身上的个人物品清单
- 一件带兜帽的冬季夹克（需要！). 白天气温：-5。..-12C;
- 羊毛,羊毛;
- 帽子、手套;
- 跑步长裤;
- T恤衫;
- 女式内衣;
- 紧身衣，袜子;
- 手电筒（步态，步态，鞋套）;
- 保暖防水步行鞋。 这条路线在柏油路上，在被践踏的雪道上，在新鲜的雪地上运行;
- 徒步旅行杆。 棒显着减少膝盖上的负荷;
- 身体强壮健康的游客建议随身携带棍棒;
- 有膝盖，关节和超重问题的游客必须有徒步旅行杆;
- 如有必要，俱乐部提供徒步旅行杆出租;
- 波德波普尼克;
- 泳衣、毛巾;
- 人字拖;
- 儿童护照/出生证明;
- 摄像机/摄像机;
- 洗浴用品（牙刷、牙膏、洗发水、剃须刀）;
- 发刷;
- 需要太阳镜;
- 在晴朗的日子里，眼镜可以保护眼睛免受阳光的伤害，阳光会灼伤眼睛的外层;
- 雪反射高达80％的太阳光线。 当阳光从雪上反射出来时，它会变得非常明亮，并伴随着强烈的眩光，这使得它很难看;
- 线，针;
- 背包行走（15-20升）;
- 厕纸;
- 灯笼;
- 需要一个热水瓶（每人体积0.75-1升）。 在热水瓶里，每个游客都带着茶散步;
- 杯子，勺子;
- 干鞋机。 在散步时，我们沿着白雪皑皑的小路行走，到了晚上鞋子变湿，它们需要干燥;
- 防晒、卫生唇膏;
- 个人急救箱。
机票是否包含在团费中？
旅游价格包括保险吗?
路线在哪里开始和结束？
程序可以更改吗？
可用跟团日期
- 从1月 3日 – 2026年 1月 8日 6日 5晚
