设备及配件:
*背包的女性至少70-80升的体积,男性80-90升。;
*聚氨酯垫;
*塑料袋或密封袋(插入背包内以防止潮湿) ;
*前照灯;
*太阳镜和防晒霜;
*睡袋(舒适—15,-20);
*勺子,杯子,刀;
*匹配密封在聚乙烯或塑料包装,打火机。
*个人急救箱(配有必要的个人和特定药物,重量不超过200克);
*相机;
*保温瓶或塑料瓶;
*晒伤产品(山区和水上旅行需要)
衣服
*内衣-至少2-3套;
*保暖内衣(冬季套装。 夹克+紧身衣)-1-2件。;
*运动裤,每日穿着,视乎一年的时间而定;
*T恤1-2件。
*夹克、羊毛等 每日穿着1-2件。 (最好采用现代防风防水材料制成);
*羽绒服+绝缘裤子(通常,在这个时候和贝加尔湖的山上应该是强制性的。 裤子-与雪相互作用时防止风和湿气)。
*袜子(或徒步旅行袜子)-2-4双;
*保暖袜子或羊毛(徒步旅行,绝缘)-至少2双;
*2双鞋(登山靴+登山靴)。 可根据要求提供运动鞋(过境点、娱乐中心、火车等).)
*鞋套,手电筒-需要(如果不是裤子)
注意:白天太阳活跃在山上,融雪是可能的,所以鞋子应该具有良好的防水性能。 (橡胶靴(除靴子外)-由参加者自行决定)
*保暖运动帽-2件。
*个人卫生用品(牙刷及牙膏、厕纸等));
*手套-2双。 在冬季和登山-绝缘手套-1对和非常温暖的连指手套-1对;
特殊设备(在某些路线上):
*猫和冰斧(通常包含在价格中);
重要! 在整个路线上必须有以下文件-护照,强制性医疗保险政策, 孩子的出生证明,如果有慢性疾病,治疗师的证书(旅游者在旅游中对他的健康负责)。
一套"个人物品"的要求并不是多余和沉重的,因为除了它们之外,您还必须为整个路线和团体设备(帐篷,斧头,锅炉等)携带食物(每人每天约600—800克)。.