冰。 一月三天内最好的

鞋履

在冬季，应特别注意腿部。 首先，鞋子应该是温暖的，最好不要弄湿。 传统的西伯利亚鞋被认为是西伯利亚冬季最好的–这些是靴子和靴子。 我们的祖父在最严重的霜冻中也穿着这样的鞋子。 但是，如果您没有靴子和靴子，我们建议使用现代类似物。

冬季优质运动鞋由Salomon，Sorel和Meindl公司制造。 冬季靴子应该具有的主要品质是存在良好的合成绝缘材料，具有浅胎面的鞋底，由"软"橡胶制成（为了不打滑），膜的存在，耐磨性。

外衣；外衣

夹克和裤子应该是舒适的，温暖的，应该"呼吸"和轻。 夹克的理想选择是羽绒服。 她具备上述所有特质。 您也可以考虑带有合成填料（Thinsulate，Primaloft）的夹克。 夹克应该有一个引擎盖，最好用柔软织物制成的袖口，腰部和颈部的泡芙（来自风）。

我们建议您查看Bask，Red Fox，Sivera，Marmot，Millet等品牌的夹克。 裤子（男士和女士）必须具有与夹克相同的品质。 此外，它们不应该被吹过，它们应该有特殊的"步态"（防雪）。 工作服很舒服。 一个很好的小东西是通风的存在。 这是更好地选择合成绝缘裤子。 制造公司和夹克一样。

帽子和连指手套

最好采用带有防风膜（Windstopper，Windbloc）的合成帽。 最好有耳朵保护，当然，它可以与裤子和夹克相结合。

手套和连指手套。 首先，你需要采取3套，因为他们可以撕裂，弄湿等。 手套是更好地采取从合成纤维。 一个很好的选择是由羊毛或Polartec制成的薄手套（为了拍照）和由防水材料制成的紧身裤（紧身裤是由致密尼龙制成的大型连指手套）。 你也可以把羊毛手套的股票。

保暖内衣

对于贝加尔湖的冬季和春季旅游，我们建议您选择羊毛或Polartec制成的冬季保暖内衣。 看看公司雅虎，红狐，病毒，巴斯克，Sivera的保暖内衣。

除了上述所有内容之外，不要忘记:

• 防晒霜（保护系数至少为20）;
• 太阳镜（至少有2个紫外线保护）;
• 前照灯（和备用电池）;
• 徒步旅行冬季袜子，以及羊毛袜子;
• 沐浴配件（如果你要去桑拿或温泉）;
• 个人急救箱（如果您有任何特定疾病）;
• 照片和视频设备。