徒步旅行,水上,骑马和综合路线是对人类健康和生命的危险增加的活动。 旅游价格不包括保险,您可以与您的经理联系登记。
在山区,天气经常变化。 有雷暴,降雪,强风,暴风雪,低温和高温,岩石和冰崩塌,泥石流,一个人受到海拔变化,温度,太阳紫外线活动增加等因素的影响。 路线上可能有"高山病"的迹象,这些迹象在驯化过程中逐渐消失。
在scree和moraines-在密集的小组"trail to trail"中移动,严格监控小组成员的位置,避免大的,威胁性的间隙。 在落石的情况下,给命令"石头",并采取掩护最近的壁架后面。
太阳在山区活跃,因此建议使用太阳镜,防晒霜,不要滥用日光浴,在山区湖泊中游泳。
除了攀登之外,这些路线不需要特殊训练,每个人都可以参加,包括12岁以上的儿童,由父母或对他们负全部责任的近亲陪同。 成功克服通行证所需的技术技能是沿着路线获得的。
东部的Sayans和贝加尔湖地区是一个发现蜱的地区,所以最好接种疫苗和保险。 导游有一个急救箱,里面有运动所需的一套药品。 特定药物(过敏,哮喘,高血压等) 必须随身携带。 重要的是要记住:并非所有的植物,浆果和蘑菇都是可食用的,野生动物可以在路线上找到,所以你不能吃未知的植物,浆果和蘑菇,以及远离群体长距离(超过 和超过0.5小时),只有在导师的许可下。