丝路之谜。 没有背包徒步旅行到沙夫林湖

俄罗斯联邦公民的文件:

• 有效的国内或国外护照。
• 孩子的出生证明。

外国公民文件:

• 有效的外国护照。
• 孩子的出生证明。
• 完成的签证（如果需要）。

钱:

• 我们试图尽可能地节省您的钱，包括几乎所有的费用在旅游价格。 尽管如此，最好随身携带一定数量的现金来支付纪念品，个人购买，咖啡馆用餐（午餐费用为450-600卢布），洗澡，额外服务。 阿尔泰是一个几乎不受文明影响的地方，所以你必须用现金支付，因为用银行卡非现金支付的可能性在这里非常有限。

这次旅行的第一个徒步旅行部分（7天）可以由包马陪同步行（马匹将携带食物，帐篷，篝火设备，睡袋）。 只有你的个人物品会留在你的背包里，而背包的平均重量约为10-12公斤，如果你严格按照清单包装东西，在徒步旅行中携带额外的东西是不可取的。 如果需要，你可以支付额外的额外的马去完全轻。 

2登山是一项繁重的体力活动。 你将长途跋涉在粗糙的地形与不同的表面和倾斜角度（在岩石，泥，山河流和溪流，树根，沼泽）。 

3没有徒步旅行经验的人可以参加徒步旅行。 但这并不意味着徒步旅行很容易。 如果你准备的路线-去健身房，跑步，参加有氧运动训练，那么你会喜欢去的距离。 如果你不为这条路线做好准备，那么这条路线不仅对你的体力，而且对你的意志力都是一个很大的考验，因为如果你走这条路，你将不得不通过它走到最后，你只能在直升机的帮助下提前从这条路线起飞。 

4要参加远足，你必须有专门的登山鞋和其他推荐的装备。 

5通过预订这种类型的徒步旅行，您确认您熟悉与在山区行走小径相关的所有危险和风险。 

6仅允许身心健康的参与者前往。 通过预订这次旅行，您确认您没有任何疾病，恐惧症或禁忌这些路线。 在小径上没有提供紧急医疗护理的可能性，没有药店，没有道路或任何基础设施。 在紧急情况下，可以在保险下乘坐直升机撤离。 

徒步旅行中没有各种各样的食物。 所有的食物都是用火和煤气燃烧器烹制的. 早餐是粥，三明治（香肠，奶酪，面包，黄瓜），干果/巧克力，饼干，茶/咖啡。 午餐配给-三明治（面包，奶酪，香肠，黄瓜），南瓜鱼子酱，干肉，巧克力，干果，饼干，茶/咖啡。 晚餐是热的第二道菜+汤或沙拉，饼干，糖果，茶/咖啡。 

8请注意，所有产品均在远足前购买。 没有办法在小道上补充补给。 小径上没有制冷设备。 易腐的产品可能会在远足过程中变质. 例如，这些是卷心菜，黄瓜，面包，苹果，奶酪等。 如果发生这种情况，它们将被丢弃并替换为长期储存产品。 饮用水和烹饪的水收集在山涧，河流和湖泊。 

9山上的天气很难预测。 在白天，温度范围可以从+5到+30度。 此外，在夏季的任何时期。 夜间温度可降至-5度。 选择一个睡袋和衣服徒步旅行时要非常小心。 

旅游观光部分的10住宿发生在基地-每个房间2-3人。 设施（淋浴和厕所）它们位于一个单独的街区，在基地的领土上或在房间里。 旅游露营部分的住宿在帐篷中进行-每个帐篷3-4人。 双人入住可以通过单独的协议进行，但不受欢迎。 这有几个原因：1–山中大型平坦空地的数量不足，如果整个群体将住2人，那么帐篷根本不适合他们安装的便利平坦区域的周边;2–重量越重，帐篷越多，马比两个温暖，特别是当温度变负时。 

11登山与经典之旅有显着不同。 徒步旅行的整个团队是一个团队。 每个参与者都帮助每个参与者走这条路。 营内所有公职互相分担，并任命值班人员。 营地的烹饪，安装和组装由所有参与者值班进行。 指导老师是小组的组长. 

12您的经理将在单独的备忘录中向您发送必要项目的详细列表。 

此外，您将收到一份建议的药物清单，您需要随身携带的徒步旅行。 请务必与您的私人医生协调参加山地徒步旅行的可能性。 

14如果在阅读这些信息后，去Shavlin Lakes对你来说不再是一个好主意，那么我们邀请你考虑其他更简单，但也非常漂亮的节目-"大阿尔泰。 5，7或10天"，"阿尔泰的心脏。10天"，"Chulyshman河谷+Ukok高原"，"蒙古"。 这些旅行的住宿将是舒适和舒适的，负载在任何人的力量之内，而旅行是活跃和有趣的。

机票和火车票不包括在旅游价格中. 您可以自己购买或联系我们寻求帮助。

讲述吓跑游客的蜱虫是非常重要的。

当有很多蜱虫时，峰值是 五月至六月底。 不是每个蜱都是脑炎。 也就是说，其中许多是完全无害的。 但是，只有在实验室中才能将载体与常规载体区分开来。

如何尽量减少蜱传脑炎的风险？

几点:

1. 别让蜱虫咬你. 在森林里徒步旅行时环顾四周，按时脱掉衣服。 不难注意到身体上的蜱虫。 如果你撞到灌木丛，你看着你的脚，如果有蜱虫，就把它扔掉。 在实践中，这是一种非常非常有效的方法（而且我正在写我所测试的内容，建议非常实用）。 此外，建议用驱蚊剂处理衣服。
2. 接种疫苗。 这是在综合诊所完成的。 如果你做了三个疫苗接种的完整过程，那么免疫可以持续长达3年。 我不会劝阻接种疫苗，但在实践中，接种疫苗并不总是有效的。 很多人，希望接种疫苗，生病了。 也许这就是我和我的朋友都不做的原因。 这是一个很大的讨论话题，许多人认为这些疫苗接种有很多伤害等等。 每个人都有自己的选择。
3. 蜱叮咬后，进行紧急预防。 在72小时内，您需要注射免疫球蛋白并服用iodantipyrine。 这不是疫苗接种，而是对抗已经接受的感染。 这种注射相当昂贵（每10公斤体重约1000卢布）。

但是有一种保护方法用于未接种疫苗的人，它可以让你不要不必要地强迫你的免疫系统。 它由三个阶段组成:

• 我们在保险公司为自己投保蜱虫叮咬，这使我们能够补偿免疫球蛋白注射的费用。 如果您购买了4月至5月的机票，您现在需要向我们发送蜱咬保险申请;
• 在蜱叮咬的情况下，我们将其拉出并将其带到实验室进行感染的分析（Gorno-Altaysk，17Kommunistichesky Ave.). 最好马上拿走它，因为所有事情只有72小时;
• 如果蜱虫是"干净的"，那么我们就会安然入睡。 如果发现蜱传脑炎病毒，然后我们进行紧急预防，然后我们偿还保险费用。

这种方法最大限度地减少不必要的医疗干预。 我再说一遍，每个人都对自己的健康负责，有人可以只是依靠"也许"，拉出蜱虫并继续前进。

1. 徒步旅行中没有各种各样的食物。 所有的食物都是用火和煤气燃烧器烹制的. 早餐是粥，三明治（香肠，奶酪，面包，黄瓜），干果/巧克力，饼干，茶/咖啡。 午餐配给-三明治（面包，奶酪，香肠，黄瓜），南瓜鱼子酱，干肉，巧克力，干果，饼干，茶/咖啡。 晚餐是热的第二道菜+汤或沙拉，饼干，糖果，茶/咖啡。 
2. 请注意，所有产品均在远足前购买。 没有办法在小道上补充补给。 易腐烂的产品可能会在远足过程中变质，如果发生这种情况，它们将被扔掉并替换为长期储存的产品。 
3. 饮用水和烹饪的水收集在山涧，河流和湖泊。

山上的天气很难预测. 在白天，温度范围可以从+5到30度。 此外，在夏季的任何时期。 夜间温度可降至-5度。 选择一个睡袋和衣服徒步旅行时要非常小心。